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Insalata di legumi e verdure

🍽️2 Servings
📅Jul 30, 2026

Ingredients

200g di pomodorini datterini
1 cipolla dorata
1 peperone giallo
500g di legumi già cotti (fagioli cannellini)
2 cucchiai di olive taggiasche
1 manciata di semi di girasole
olio evo (q.b.)
sale (q.b.)

Instructions

1
Tagliate i pomodorini, la cipolla e il peperone e cuoceteli in forno statico a 220°C per circa 20-25 minuti.
2
In alternativa, potete cuocerli in padella con un filo d’olio, a fuoco alto e mescolando costantemente per 10 minuti.
3
Preparate la salsa tritando il prezzemolo, il cipollotto e il peperoncino.
4
Mescolateli in una ciotolina insieme all’olio, al succo di limone e al sale.
5
Versate in una ciotola capiente i legumi già cotti, le verdure cotte al forno e lasciate raffreddare, le olive taggiasche tritate e dei semi di girasole.
6
Aggiungete la salsa e mescolate per amalgamare tutti i sapori.