1
Ponemos en un bol 4 cucharadas de harina de avena sabor galleta con medio sobre de levadura.
2
Añadimos dos cucharadas colmadas de yogur natural proteico, un huevo y un chorrito de leche si lo vemos necesario para aligerar la masa. Integramos todo bien.
3
Llevamos la masa a una sartén antiadherente engrasada con aceite en spray a fuego medio y daremos la vuelta cuando salgan burbujitas en la superficie.
4
Cuando las tengamos, las bañamos en el sirope proteico: un cazo de proteína aislada, un poco de crema de cacahuete y un chorrito de leche.